Je verlangt naar tijd nemen voor jezelf…
Om te creëren. Om te ontspannen, los te laten, plezier te hebben. Om grenzeloos te dromen. Om je te concentreren op wat écht belangrijk is. Om je voluit te verbinden met je creatiekracht. Om je grootse visie alle ruimte te geven.
Je dagen stromen over. Werk. Kinderen. Ouders. Partners. Projecten.
En in de verte hoor je de roep van je creatieve muze… je voelt het verlangen om er gehoor aan te geven en voluit vrij te creëren.
Wat als je…
hieraan gehoor geeft? En je creativiteit vrijuit en ongehinderd laat stromen,
je lichaam verwent en diep in je senses duikt,
je creativiteit activeert om meer mogelijkheden te zien,
je luistert en actie onderneemt vanuit je intuïtie,
tijd neemt om écht tot jezelf te komen en je te herinneren wat je droom, je weg is.
jouw toegang tot je creatieve kracht & vitaliteit weer helemaal open is. Ook na het retreat.
Deze reTREAT is bedoeld om je dromen en de stralende krachtige vitale vrouw die je bent diep te voeden en te ervaren. Om te creëren met verf, houtskool, pastels, klei, was, natuurlijke materialen… vanuit een plek die authentiek is, om te bewegen op een manier die je vervult; om de kracht van plezier begrijpen. Om opnieuw te voelen wie je in essentie bent als je alle rollen (moeder, zus, partner, werknemer, vriendin, dochter,…) naast je neer legt.
Deze retreat schept de voorwaarden om maximaal je creatieve inspiratie te laten stromen en de verbinding met je creatiekracht te versterken. Binnen deze voedende en magische setting kan je in alle rust en toewijding (verder) werken aan je creaties. Of je nu een schilderij, sculptuur, poëziebundel, theaterstuk, marketingplan of fotoreeks creëert.
Wanneer je inspiratie nodig hebt of vastloopt dan kijk ik even met je mee: ik geef je een oefening/uitnodiging afgestemd op jouw vraag om zo opnieuw beweging te faciliteren.
WAT ZAL JE O.A. LEREN EN ERVAREN?
Via verschillende toegangswegen openen we de weg naar jouw creatieve bron: via meditatie & stilte + via spelen & plezier + via beweging + via verhalen & metaforen + via inspirerende kunstenaars en een palet aan toegankelijke technieken.
Je ervaart hoe je kunt vertrouwen op het proces van creativiteit... en niet "geblokkeerd" raakt of wordt tegengehouden door gedachten van twijfel, angst, oordeel... of vergelijking met anderen.
Je ervaart de vitaliserende kracht van creativiteit, de magie van het openstellen voor onze kwetsbaarheid, het niet - weten met al z’n potentieel. Vanuit deze plaats van niet weten, nieuwsgierigheid en diepe innerlijke toestemming word je een kanaal voor pure creativiteit. Je brengt iets nieuws in deze wereld, iets wat nog nooit eerder is gezien.
Je leert door "blokkades" (echte of ingebeelde!) heen te werken en in contact te komen met de bron van creativiteit in JOU.
Dieper contact maken met je innerlijke vrije speelse kind, je sensuele creatieve kracht, meer aanwezig zijn in je leven en je authentieke gevoelens tot expressie brengen.
Hoe te creëren vanuit presence, pleasure, purpose & power.
Wanneer je zenuwstelsel rust en ontspant, wanneer je je veilig genoeg voelt van binnen, kunnen je natuurlijke creatiekracht en speelsheid beginnen te stralen!
Je leert ook concrete tips en technieken aan via verschillende kunstenaars en uitnodigingen om te experimenteren. Deze hoef je niet te volgen, ze dienen enkel als inspiratie of vonkje om tot actie te komen.
Hoe we uit ons "moeten" kunnen komen en in het niet-weten (=het vruchtbare onbekende potentieel) kunnen komen. En zo je ware goud naar boven haalt.
De houding van "stap voor stap" oefenen; onze aandacht afleiden van resultaten en richten op het nu.
…
WAT IS DE RODE DRAAD DOORHEEN HET RETREAT?
SCHILDEREN/BOETSEREN/SCHRIJVEN/CREATIE
Je krijgt allerlei oefeningen en inspiratie aangeboden die je helpen je stijl vrijer te maken zodat je meer van het creativiteitsproces kan genieten. Doordat je intuïtief en speels specifieke technieken van kunstenaars gebruikt, leer je op een meer voelende en ontspannen manier. Je geniet ten volle van het proces en stuurt je innerlijke criticus wandelen naar het bos.
EMBODIED CREATIVITY
“Lose your mind and come to your senses” Een uitspraak van Fritz Pers. Je opent (verder) je zintuigen. Een ontvankelijk lichaam vergroot je creativiteit. Je leert hoe je je sensuele energie kunt kanaliseren in je creatieve expressie. Creatieve en sensuele energie komen van dezelfde plek. Het voeden van je sensuele zelf nodigt uit tot creativiteit en laat je stralen. Het doet je leven vanuit je kracht, met betekenis en plezier. Een mooie samenwerking van ‘power, purpose & pleasure’
Je oefent de toegang tot je lichaamswijsheid, je verhoogt je energie en leert in beweging te blijven als je tegen een blokkade aanloopt in het creatieproces. Door de dagelijkse oefening neem je dit ook mee naar huis na de retraite.
Een stromend lichaam=stromende creativiteit
ART JOURNALING
Jouw creatief dagboek is een neerslag van je reis, inzichten en van je transformatie. Je maakt met beeld, kleur, woorden, poëzie, collages,… aantekeningen om je ervaring bij te houden en gemakkelijker in je leven te integreren. Het is ook een plek om je visie en dromen vast te leggen.
STORYTELLING DOOR LIEN WILDE WORTELS
Lien komt ons de eerste avond van het retreat inspireren met een wonderlijk verhaal dat je zal voeden en op diepe lagen in beweging brengt. Open je innerlijk oor voor de wijsheden die in haar verhaal vervat liggen.
VRIJE TIJD/VRIJ ATELIER
Je neemt de tijd voor stilte. Tijd om naar je eigen ritme te luisteren. Heerlijk uitrusten in een hangmat, kijken naar de zonsondergang, wandelen langs de velden, in de bossen of verbinden met andere deelnemers.
Als je het verlangen voelt om andere dan de voorgestelde oefeningen te doen dan kan dat. Wil je liever boetseren ipv schilderen? Wil je liever creëren met textiel ipv schilderen met waterverf? Wil je een fotocollage maken of poëzie schrijven? Het kan allemaal. We stemmen af en ik geef je een inspirerende uitnodiging mee.
CREATIEVE COACHING
Wanneer je vastloopt, nood hebt aan een spiegel, iemand die even meekijkt dan kan je beroep doen op mijn creatieve coaching.
Heb je interesse en wil je graag een meer gedetailleerd programma? Vul dan het contactformulier onderaan de pagina in.
PRAKTISCH
DOOR WIE
Ilse Makelberge
Ilse is integratief psychotherapeut, coach, trainer en facilitator van creatieve- en transformatieprocessen. Ze leidt jou naar diep vertrouwen in je eigen kracht en potentieel én moedigt je aan om je creatie radicaal authentiek tot expressie te brengen. Zo dat je een diepe vreugde en vervulling ervaart en belichaamt. Het is haar talent om je terug bij je eigen energie en volle authentieke presence te brengen. Lees meer.
Lien Van Camp
Lien is o.m. verhalenverteller, advanced Moonmother, faciliteert vrouwencirkels en begeleidt rite of passage. Een goed verhaal opent, zo zegt Lien, deuren naar je binnenwereld waar alles mogelijk is. Ze gelooft in de kracht van verhalen om te transformeren, voeden en inspireren. Voor haar is vertellen de kunst en het ambacht van het juiste verhaal op de juiste plek. Meer lezen.
WANNEER
De WORKSHOPS gaan door van maandag 26/8/24 t.em. vrijdag 30/8/24. We starten de dag om 9.30 met adem-, aardende- en beweegoefeningen. Het atelier start om 10.00 en wordt rond 17.00 afgerond. Wie op zichzelf nog verder wil schilderen kan dat uiteraard. ‘s Avonds rond 18.00 wordt nog een lichte maaltijd voorzien.
Wie wil kan de zondagavond 25/8 reeds in alle rust toekomen.
LOCATIE
Ecohoeve Wonderwell, Potaardestraat 1, 9620 Zottegem
Een prachtig domein waar je kan schilderen onder een appelboom terwijl je geniet van de heuvelachtige vergezichten. Bij minder goed weer kan je in de ruime gerenoveerde schuur creëren: door de enorme ramen komt er veel licht binnen en heb je een heerlijk uitzicht op de omringende natuur.
Er zijn verschillende opties tot overnachten:
B&B Wonderwell: 2x 2 persoonskamers. Hogere prijsklasse, richtprijzen: €500/5dagen. Klik hier voor exacte prijzen
Eigen tent/camper op het domein of in de gemeenschappelijke slaapruimte (Mezzanine) €50 voor 5 dagen.
Vakantiehuis De Lucarne: overnachting mogelijk voor 6 personen. Het vakantiehuis bevindt zich in dezelfde straat, op 100m wandelen. Er zijn 2 slaapkamers: 1 voor 2 personen + 1 voor 4 personen. Richtprijzen: €180pp/midweek
Contacteer me indien je vragen hebt omtrent de overnachting.
Je kan er ook voor kiezen om thuis te overnachten.
CATERING
Gezonde, volwaardige, vegetarische en bovenal heerlijke catering door Cathy van Wonderworld catering. Prepare yourself for some delicious healthy food!
PRIJS
€1125 Inclusief locatie + alle workshops + professionele begeleiding Ilse + vertelavond Lien Van Camp + alle (schilders)materialen + dagelijks ontbijt, biologisch vegetarische maaltijden en drank (water, thee, koffie, fruitsap)
BRING A FRIEND KORTING: schrijf je in met 2 dan ontvang je samen €100 korting
EARLY BIRD KORTING:
inschrijving + betaling voor 01/05/24: €75 korting
EIGEN MATERIAAL
Breng je je eigen materiaal mee dan mag je €150 van het totaalbedrag in mindering brengen.
Je kan ook in 3 delen betalen: 3x €375
Je plaatsje is gereserveerd bij het overschrijven van het op rekeningnummer BE71 0017 9864 8869 met vermelding ‘W&C retreat 2024’.
Prijzen zijn exclusief btw voor zelfstandigen (op factuur)/inclusief voor particulieren (zonder factuur)
Heb je vragen? Interesse? Wil je je plekje reserveren? Gebruik hiervoor onderstaande knop.