DE ROEP OMHOOG
Een zinnelijke audio reis van diep water naar vaste grond.
Voor wie voelt, er borrelt iets in mij dat aan land wil komen.
1. HET VERHAAL -De roep omhoog
Beluister het verhaal hieronder met je volle aandacht. Neem een moment tijd om je te ontspannen, comfortabel te zijn en stel je open voor de beelden in het verhaal.
Ik nodig je uit om je journal, eventueel wat losse bladen, schrijf -en kleurmateriaal bij de hand te nemen. Dan kan je de volgende oefening maken.
Opmerking: je hoeft niet alle oefeningen te doen en ook niet op de manier die ik hier voorstel. Je kan het op je eigen wijze doen. Het doel is dat je de vragen in je laat leven, onderzoekt, ervaart én er op een manier vorm aan geeft.
2.BEVRIJD JE VIN -Je oude vorm eren & kiezen om op te staan.
Beluister onderstaande audio.
STAP 1: Visualisatie – Van vin naar been
Neem tijd voor deze visualisatie en ga comfortabel zitten of liggen. Sluit je ogen. Adem en zucht enkele keer uit. Volg dan enkele minuten je adem. Neem even de tijd om te landen.
Wanneer je klaar bent, beluister de audio hieronder.
STAP 2: Beweging – Belichaam je nieuwe vorm
Wanneer je klaar bent met de visualisatie mag je je klaarmaken om te bewegen. Onderstaande audio begeleid je hierin.
STAP 3: Reflectie – Wat wil blijven, wat mag bewegen
3. Vervolg van het verhaal -De toekomst als herinnering
Het verhaal bracht je van de diepte naar het land.
Vandaag nodig ik je uit om jouw versie van dat vervolg te verbeelden.
Je hoeft niets te “bedenken”: laat je verbeelding je pen vasthouden.
4. Integratie en verankering
Beluister hieronder de laatste audio. Neem een moment tijd om deze reis af te ronden en te verankeren
Wat je net voelde is de ingang.
Wild Threshold is de overgang.
Om daadwerkelijk de drempel over te gaan. In lichaam, in ritueel, met getuigen.
Dit is waar het ware werk begint.
Iets ouds achterlaten. Een krachtiger deel van jezelf terughalen. De drempel echt oversteken.
Nu €195 — normale prijs €295 · Tijdelijke korting